Sebuah kondisi di mana ada perubahan yg memburuk di sendi facet dan cakram antar-vertebral yang menyebabkan rasa sakit di bagian bawah belakang dikenal sebagai lumbar spondylitis. Ada faktor-faktor tertentu yang dapat menyebabkan lumbar spondylitis seperti penuaan, cedera, selip vertebra, kimia dan perubahan biologis yang menyebabkan kerusakan jaringan di seluruh tubuh. Beberapa gejala umum dari lumbar spondylitis adalah berat atau stres di kaki, kaki dan punggung, kesemutan, kejang otot dan nyeri. Home remedies Ada beberapa rumah solusi untuk lumbar spondylitis yang sederhana dan cukup aman untuk digunakan tanpa resiko semut efek samping. Beberapa pengobatan rumah populer untuk lumbar spondylitis yang sedang digunakan sejak waktu yang sangat lama dan telah terbukti cukup efektif dalam banyak kasus adalah: 1. Salah satu pengobatan rumah yang efektif untuk lumbar spondylitis adalah untuk melakukan latihan Band peregangan setiap hari. Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil sala